Terminar un contrato puede dar un poco de vértigo, pero en el sistema laboral actual, el desempleo no es un callejón sin salida; es una pausa pagada para reimpulsar tu carrera. Si has estado trabajando tras salir del Cerdeño y tu contrato ha llegado a su fin, tienes derecho a una red de protección.
En Orienta, queremos que sepas que estar «en el paro» no significa estar parado. Hoy te explicamos cómo solicitar la prestación en Asturias y cómo aprovechar los recursos del SEPE para que tu siguiente contrato sea aún mejor.
1. Los primeros pasos: ¿Qué documentos necesito?
No dejes pasar los días. Tienes 15 días hábiles desde tu último día de trabajo para solicitar la prestación. Necesitarás:
- DNI o NIE en vigor.
- Certificado de empresa: Hoy en día las empresas lo envían directamente al SEPE telemáticamente, pero no está de más confirmar que lo han hecho.
- Inscripción como demandante de empleo: Antes de pedir la «paga», debes darte de alta en Trabastur. Es el famoso «sellar el paro».
2. ¿Cuánto voy a cobrar y durante cuánto tiempo?
La pregunta del millón. En 2026, las bases se calculan así:
- Duración: Por cada año trabajado (360 días), te corresponden 4 meses de prestación.
- Cuantía: Durante los primeros 180 días cobrarás el 70% de tu base reguladora (una media de tus últimas nóminas). A partir de ahí, baja al 60%.
- Mínimos y Máximos: Hay unos topes que dependen de si tienes hijos a tu cargo o no.
3. No te quedes en el sofá: Formación del SEPE
Estar en el paro en Asturias te da acceso prioritario a cursos gratuitos que son oro puro para un técnico de FP. En el portal de Trabastur encontrarás:
- Certificados de Profesionalidad: Si quieres especializarte en algo que no viste a fondo en el Cerdeño.
- Cursos de Competencias Digitales e Idiomas: Fundamentales para sectores como Administración o Informática.
- Talleres de Búsqueda de Empleo: Donde te ayudan a pulir tu CV o a practicar entrevistas de selección.
🛠️ 4. El «Compromiso de Actividad»
Al pedir el paro, firmas un papel donde te comprometes a buscar empleo activamente. Esto significa que si el SEPE te llama para una entrevista o un curso obligatorio, debes ir. En 2026, los controles son más digitales, así que mantén tu perfil de Trabastur actualizado con tu teléfono y mail correctos.
💡 El Consejo de Orienta: El Paro es una inversión
Usa este tiempo para hacer ese curso de especialización que mencionamos en el post de Lifelong Learning. A veces, estar tres meses cobrando el paro pero sacándote una certificación oficial (como una de Amazon Web Services para informáticos o una de gestión avanzada para administrativos) te permite volver al mercado cobrando un 20% más.
Conclusión: Una pausa estratégica
En el CIFP Cerdeño te preparamos para el éxito, y parte del éxito es saber gestionar los momentos de cambio. El paro es un derecho por el que has cotizado en cada una de tus nóminas. Úsalo con cabeza, mantente activo y verás que esta transición es solo el impulso para tu próximo gran salto profesional en Asturias.
¿Estás cobrando el paro actualmente o te preocupa quedarte sin cobertura al terminar tu contrato? ¿Sabías que puedes capitalizar el paro para montar tu propia empresa? ¡Cuéntanos tus dudas en los comentarios y te ayudaremos con los trámites de Trabastur!
