Has firmado tu primer contrato, empiezas a trabajar… y todo el mundo te dice “mira que te hayan dado de alta”. Pero, ¿cómo lo compruebas? Con tu informe de vida laboral: el documento donde la Seguridad Social anota todo el tiempo que has cotizado. Se pide desde el móvil, es gratis y tarda minutos.
¿Qué es y para qué sirve?
Es el documento oficial que acredita todos los períodos en los que has cotizado a la Seguridad Social, y es imprescindible para pedir el paro, calcular la jubilación o verificar que tu empresa te ha dado de alta correctamente. Además, pedirlo es completamente gratuito, cualquiera que sea el método. Si alguna web te cobra por ello, huye.
Qué necesitas antes de empezar
- Tu DNI o NIE y tu fecha de nacimiento.
- Tu móvil, para el método por SMS. Ojo: si tu número no está registrado en la Seguridad Social, el SMS no funcionará, pero puedes actualizarlo en Import@ss con Cl@ve o certificado.
- Opcionalmente, Cl@ve o certificado digital, que sirven para muchos otros trámites.
Las formas de pedirla
| Método | Para quién | Cuánto tarda |
|---|---|---|
| SMS | Tienes móvil registrado, sin Cl@ve | Al instante |
| Cl@ve (PIN o permanente) | Tienes Cl@ve | Al instante |
| Certificado digital o DNIe | Tienes certificado | Al instante |
| Sin certificado | No tienes nada de lo anterior | Llega por carta en unos días laborables. Solo se envía al domicilio que consta en la Seguridad Social. |
También se puede por teléfono o en oficina con cita, y existe una app oficial de la Seguridad Social (comprueba su nombre exacto en tu tienda de aplicaciones).
Paso a paso desde el móvil
- Entra a la web oficial de la Seguridad Social escribiéndola tú mismo en el navegador (www.seg-social.es) y navega hasta “Informe de vida laboral”. No pulses enlaces de SMS, WhatsApp, correos ni anuncios de buscador: hay muchas estafas que imitan la web.
- Elige el servicio “Informe de vida laboral” (en el portal Import@ss o en la sede electrónica).
- Identifícate: por SMS con tu DNI/NIE, fecha de nacimiento y móvil, o con Cl@ve o certificado.
- Introduce el código que te llega por SMS (nunca lo compartas con nadie).
- Descarga el PDF. Lleva un código de verificación oficial. Guárdalo en un lugar privado, como tu nube personal.
Cómo leerlo: qué mirar en cada línea
| Dato | Qué comprobar |
|---|---|
| Empresa / cuenta de cotización | Que sea la empresa correcta |
| Fechas de alta y baja | Que el alta sea anterior o igual a tu primer día de trabajo |
| Tipo de contrato | Que coincida con tu contrato (indefinido, temporal, formación…) |
| Grupo de cotización | Que sea coherente con tu categoría profesional |
| Coeficiente de parcialidad | Si trabajas a media jornada, debe reflejarlo; si es jornada completa, no debe aparecer reducido |
| Días de alta | Que cuadren con el tiempo realmente trabajado |
5 comprobaciones para tu primer trabajo
- ¿Estás de alta desde el primer día?
- ¿Aparece tu empresa y no otra?
- ¿Coincide el tipo de contrato con el que firmaste?
- ¿Coincide la jornada (completa o parcial) con tu contrato?
- ¿Sin huecos ni periodos duplicados? Si hiciste FP Dual con contrato de formación o prácticas remuneradas, deberían aparecer.
Si algo no cuadra
- Compara con tu contrato y tus nóminas (te vendrá bien nuestra guía de la primera nómina).
- Habla con tu empresa o su gestoría: muchas veces es un error de tramitación que se corrige rápido.
- Si no se resuelve, pide cita en la Seguridad Social y llévalo todo documentado. En la Unidad de Orientación y Empleo también podemos orientarte.
Seguridad: tres reglas de oro
- Nunca pagues por un informe que es gratuito.
- Nunca compartas el código SMS ni tus claves con nadie.
- No publiques capturas de tu vida laboral con tu DNI o número de afiliación a la vista.
¿Cuándo te hará falta?
Para pedir el paro, para ofertas que piden “vida laboral actualizada”, para alquilar o pedir una hipoteca, para acreditar experiencia o para trámites de extranjería. Un buen hábito: descárgala una vez al año y revisa que todo esté en orden.
¿Te has atascado en algún paso o no entiendes alguna línea de tu informe?
Tráelo a la Unidad de Orientación y Empleo del CIFP Cerdeño (con los datos que quieras tapar) y lo revisamos juntos. También puedes escribirnos desde Contacto.
